最近のこと

みなさん、今日も1日お疲れさまです。

今日はどんな1日でしたか?

久しぶりのブログ投稿です。

 

最近、心の中がもやもやすることが多くて、、、

でも原因が分からなくて、、、どうすればいいのやろー!!!

と嘆いております(´;ω;`)

なので、気分転換に久しぶりに買い物してきました。

もう、好きなもの買ってやるんだー!って気持ちで (笑)

今更気づいたんやけど、秋コスメってめっちゃ可愛いんやな♡

リップなんやけど、OPERAの新作のトープ(#13)とrom&ndのAPPLE BROWN(#08)が激かわです。色味が絶妙にかわいいの!

 

あと、無印良品の秋限定の「栗のひとくち大福」がおいしすぎて今度行ったときに大量買いしようと思ってます。

 

気分が晴れないときもあるよね。それでもいいの。

1日のなかで、1つでも幸せを見つけて感謝しよう。

明日も一緒に頑張りましょう!

 

れいな

高尿酸血症について

 

高尿酸血症とは体の中に尿酸が溜まりすぎてしまった状態で血清尿酸値が7.0㎎/dLを超えたものです。

過食、脂肪の多い食事、アルコールの過剰摂取、ストレスが主な原因です。

高尿酸血症になると、痛風になり、重症化すると腎障害の原因になります。

この病気は日本では90%以上を男性が占めます。

普段から適度な運動をして、野菜を意識的に摂取していくことが大切です。

 

<管理栄養士 試験問題>

高尿酸血症痛風に関する記述である。正しいものを1つ選べ。

(1)女性に多い。

(2)ピリミジン塩基を含む食品の過剰摂取によって起こる。

(3)アルコールは、尿酸の尿中排泄を促進する。

(4)高尿酸血症は、血清尿酸値が5.0㎎/dLを超えるものをいう。

(5)腎障害を合併する

 

<答え>

(5)

ブログをはじめました

こんにちは。

今日も頑張っている皆さんへ

今日からブログを書こうと思います。

私は今大学4年生で管理栄養士の勉強をしています。

勉強する中でアウトプット量を増やすこと

頭の中を整理すること

を目的でブログをのんびりと書いていこうと思います。

その中で少しでも役に立つ知識を共有できたらいいなと思います。